Aktivnost
Svi tekstovi označeni sa Aktivnost
Spazam mišića je najčešći uzrok ukočenosti ruku i nogu
Stari dobri saveti zlata vredni
Uvek je bolje sprečiti nego lečiti
Ligamenti se veoma često povrede usled nepravilno doziranog treninga snage ili nedovoljno zagrejavih mišića i tetiva i ligamenata pred kakvu napornu fizičku aktivnost. Najčešće stradaju ukršteni ligamenti zgloba kolena, pa zatim ligamenti koji obezbeđuju skočni zglob, ligamenti ramena, lakta i šake.