Fizička aktivnost je jednako efikasna kao i neki lekovi

Veličina:
AAA
Visok krvni pritisak je jedan od značajnih faktora rizika za nastanak srčane slabosti. Redukcija vrednosti krvnog pritiska je ključ za smanjenje rizika za nastanak moždanog udara i srčane slabosti u hipertenzivnih pacijenata.

Američki istraživači su pokazali da su vežbe isdržljivosti umerenog intenziteta podjednako efikasne kao i neki lekovi koji se koriste u terapiji visokog pritiska.

Šetnja, džoging i vožnja bicikla umerenog intenziteta, mogu sniziti vrednosti krvnog pritiska. Rezultati vežbanja su bili jednaki efektu primene tiazidnih diuretika koji se koriste za snižavanje nivoa krvnog pritiska. Neki lekovi pokazuju bolji efekat, kao hidrohlortiazid, ali su vežbe efikasnije kod odraslih osoba sa blagom hipertenzijom, kažu istraživači.


M. Marinković

Izdvajamo za vas

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 91021 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
    123
45678910
11121314151617
1819
20
21222324
252627282930 
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: