Fizička aktivnost - saveznik u borbi protiv prehlade?

Veličina:
AAA

Ako spadate u osobe koje se sa hladnijim vremenom ulenje i prestanu da idu na vežbe ili u teretanu, danas vam otkrivamo zašto ipak ne treba odustajati od vežbanja čak i kad se temperature kreću oko i ispod nule.

Uobičajeno trajanje simptoma prehlade u proseku iznosi oko 13 dana. Međutim, američki naučnici su utvrdili da kod ljudi koji vežbaju pet puta nedeljno prehlada traje skoro duplo kraće (trajanje simptoma je skraćeno za 43%), dok su sami simptomi bolesti manjeg intenziteta tj. slabiji za 45%.

Tagovi: fizička aktivnost grip imunitet prehlada vežbanje

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92010 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
1234567
891011121314
151617
18
192021
22232425262728
2930     
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: