Nije svaka fizička aktivnost zdrava za naše telo

Veličina:
AAA

Nije svaka fizička aktivnost u istoj meri naporna naše srce, zglobove, mišiće i pluća. Zato ne treba forsirati svoje telo i organe, posebno srce, ukoliko nismo u najboljoj formi a želimo da budemo potpuno fit u kratkom vremenskom periodu. To je, na prvom mestu, nemoguće, a drugo, nije nikako zdravo za naše srce i loko-motorni sistem. Ako izaberete fizičku aktivnost koja neće smetati Vašem srcu, uradili ste pravu stvar. U suprotnom, ukoliko svoj organizam opteretimo aktivnošću koja ne prija našem srcu možemo izazvati kontraefekte i naškoditi našem srčanom mišiću.

Tagovi: kondicija zglobovi pluća srce

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92478 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
    123
45678910
1112
13
14151617
18192021222324
252627282930 
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: