Pronađite adekvatnu fizičku aktivnost samo za Vas

Veličina:
AAA

Nema velike filozofije i komplikovanih pravila koje treba da ispunimo da bi naučili odgovorno i pravilno da vežbamo. Najbitnije je izabrati aktivnost koja će prijati Vašem organizmu, pri tom obratite pažnju na eventualna oboljenja koj aimate, degenerativne promene loko-motornog sistema, srčane tegobe ali i na to šta Vas interesuje, timski ili individualni sportovi. Ako još niste pronašli svoju fizičku aktivnost pokušajte se pridružiti prijatelju ili prijateljici na jednom treningu sporta kojim se oni bave. Ali nikako nemojte pokušavati da dostignete nivo nekoga ko trenira taj sport duže od 6 meseci.

Tagovi: vežbanje

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92371 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
      1
2345678
91011121314
15
16171819202122
23242526272829
30      
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: