Kako umereno konzumiranje alkohola utiče na kardiovaskularno zdravlje?
Nedavno istraživanje u kojem je učestvovalo 1.9 miliona zdravih, odraslih Britanaca pokazalo je da jedno pivo ili čaša crnog vina dnevno mogu da pomognu u prevenciji kardiovaskularnih bolesti. Naime, naučnici su utvrdili da osobe koje piju do 7 piva (od po 500 ml) na nedeljnom nivou ili 7 čaša (od po 175 ml) crnog vina nedeljno imaju nešto manji rizik od srčanog i moždanog udara nego osobe koje uopšte ne piju alkoholna pića. S druge strane, osobe koje na nedeljnom nivou piju više od pomenutih količina povećavaju svoj rizik od raznih tipova kardiovaskularnih oboljenja.
Autori studije napominju da dobijeni rezultati ne znače da svi treba da konzumiramo alkohol, te da postoje bezbedniji i efikasniji načini da se smanji kardiovaskularni rizik, kao npr. povećana fizička aktivnost, zdrava ishrana, prestanak pušenja…
Pošaljite svoj komentar