Da li rešavanje enigmatike poboljšava pamćenje?

Veličina:
AAA

Prema istraživanju iz 2010. rešavanje ukrštenih reči, skandinavki, sudokua i drugih zagonetki povoljno utiče na sposobnost pamćenja. Samo je bitno da varirate tip zadataka koje rešavate, jer se njihov efekat na mozak može uporediti sa bavljenjem fizičkim aktivnostima - ne treba stalno vežbati iste mišiće. Potrebno je još istraživanja da bi se utvrdilo da li zanimacija ovog tipa štiti od pojave senilne demencije, ali je svakako dobro još u mladosti početi sa redovnim rešavanjem zadataka i vežbama pamćenja, i tu naviku pojačati u starijem dobu. Za starije osobe naročito je važno da nastave da održavaju kontakte sa prijateljima i porodicom, da čitaju i po mogućstvu pišu dnevnik.

Tagovi: pamćenje memorija demencija starije osobe

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92378 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
      1
2345678
9101112131415
16
17
1819202122
23242526272829
30      
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: