Skijanje se uči kao svaka druga fizička aktivnost

Veličina:
AAA

Kako do pravilnog skijanjaBilo da ste početnik, rekreativac ili neko ko se redovno bavi skijanjem ima par saveta koje treba uvek da poslušate i prihvatite ako želite da Vam skijanje ostane samo u lepom sećanju.

Povrede tokom skijanja su veoma česte, najčešće zbog nepravilnog i nestručnog učenja osnova skijanja, nepravilne opreme, neiskustva, slabosti mišića i ligamenata, opšte dekondicioniranosti. Ukoliko ne želite da se povredite tokom skijanja na prvom mestu treba da Vam bude unajmljivanje stručnog instruktora skijanja.

Tagovi: mišići skijanje povreda skije oprema

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92430 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
 123456
78910111213
1415161718
19
20
21222324252627
28293031   
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: