Male životne promene za zdravije srce

Veličina:
AAA

Činjenica je da nije uvek moguće zadovoljiti svih šest faktora koje su američki naučnici u studiji naveli kao definiciju zdravog načina života. I dok bi zdravija ishrana, redovna fizička aktivnost, zdrava telesna težina, manje televizije, alkohola i cigareta moglo da za 66% smanji verovatnoću pojave faktora rizika za srčana oboljenja (visok krvni pritisak, povišen holesterol, dijabetes tipa 2), naučnici su utvrdili da ispunjavanje bar četiri od šest zdravih navika može značajno da smanji šansu za razvoj srčanih bolesti. Postepeno unosite zdrave promene u svoj život, na duge staze će se svakako isplatiti.

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92157 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
     12
3456789
101112131415
16
17181920212223
24252627282930
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: