Kako redovno vežbanje trenira i naš mozak?

Ranija istraživanja već su potvrdila da aerobne aktivnosti poboljšavaju moždane funkcije kod starijih ljudi, a sada su naučnici sa Novog Zelanda odlučili da istraže kako redovno vežbanje (bar pet puta tokom nedelje) utiče na moždane aktivnosti kod mladih odraslih osoba. U novoj studiji je utvrđeno da se kod mladih žena koje redovno vežbaju povećava dopremanje kiseonika u frontalni režanj mozga što poboljšava njihovu sposobnost rešavanja zahtevnih misaonih zadataka.