Važnost fizičke aktivnosti tokom adolescencije

Veličina:
AAA

Američki istraživači nedavno su potvrdili da redovno vežbanje tokom adolescencije kod žena smanjuje rizik od raka i smrti uopšte u odraslom dobu.

Žene koje su tokom tinejdžerskih godina u proseku vežbale 80 minuta nedeljno imale su 16% manje šanse da umru usled raka i 15% manji rizik od smrti uopšte. Učesnice koje su se bavile ekipnim sportovima imale su 14% manji rizik od raka u odraslom dobu, dok su žene koje su nastavile sa redovnom fizičkom aktivnošću i posle adolescencije imale 20% manji rizik od smrti usled različitih bolesti.

Stručnjaci smatraju da je važno popularisati redovno bavljenje fizičkim aktivnostima kod mladih, te da će se na taj način na vreme započeti sa prevencijom različitih oboljenja.

Tagovi: adolescenti karcinom prevencija tinejdžeri vežbanje

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 91439 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
1234567
891011121314
15161718192021
22
23
2425262728
293031    
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: