Kretanje je život, zato patike na noge i u šetnju

Veličina:
AAA

Mrdnite se i trgnite se! Ako je Vaš životni ritam monoton, ili čak aktivan ali u toku dana imate iste aktivnosti i nikada ih ne menjate, to treba da promenite. Redukovanje telesne mase podrazumeva smanjen i regulisan i balansiran unos namirnica i kretanje. Pronađite sebe u nekom novom sportu ili jednostavno produžite rutu kojom šetate u toku dana. Obujte udobnu obuću i posle samo par dana bićete iznenađeni za koliko se santimetara smanjio obim Vašeg struka ili bokova.

Tagovi: telesna masa kretanje

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 93423 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
   1234
567891011
12131415161718
192021222324
25
262728293031 
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: