Vesti

Vesti i zdravstveni saveti na jednom mestu

Da li ste probali koren komorača?

Dok seme komorača (ili morača) efikasno pomaže kod tegoba kao što su loše varenje, nadimanje, gasovi i zatvor, kao i zadržavanje vode, i koren ove biljke ima mnogobrojna pozitivna zdravstvena svojstva...

10 namirnica koje podstiču sagorevanje masti

Ukoliko na pojedinim delovima tela (npr. u predelu stomaka, zadnjice ili butina) imate masne naslage koje želite da "istopite" u tome vam pored redovne fizičke aktivnosti u vidu aerobnog treninga i treninga snage mogu pomoći i pojedine namirnice...

Palming tehnika pomaže kod zamora očiju

Ukoliko dosta vremena provodite pred ekranom kompjutera, tableta ili mobilnog telefona, moguće je da vas muči zamor očiju. Ovaj problem karakterišu simptomi kao što su suvoća i iritiranost očiju, zamućen vid i dr. a kod ovih simptoma mogla bi da vam pomogne "palming" tehnika.

Zašto je vitamin B6 bitan za naše zdravlje?

Vitamin B6 ili piridoksin je hidrosolubilan vitamin iz B-grupe. Neophodan je za proizvodnju crvenih i belih krvnih zrnaca, a nizak nivo ovog vitamina u organizmu dovodi do pada imuniteta. Zašto je još važan ovaj vitamin?

Zašto su bundevine semenke tako zdrave?

Semenke bundeve su bogate proteinima, biljnim vlaknima, mineralima i vitaminima, tako da se svakako mogu smatrati superhranom. Koje hranljive sastojke sadrže semenke bundeve i koja su zdravstvena svojstva ovih popularnih grickalica?

Najbolja nega noktiju uz pomoć biljnih ulja

Biljna ulja se mogu koristiti za celokupnu negu na više načina - za hidrataciju i čišćenje kože lica, za negu kože tela i sprečavanje nastanka strija, kao i za prevenciju opadanja kose. Kako je najbolje koristiti ova ulja za negu noktiju?

Ovi vitamini nas štite od štetnih efekata zagađenja!

Procenjuje se da je na godišnjem nivou zagađenje vazduha odgovorno za 3.7 miliona smrtnih slučajeva u svetu. Zagađen vazduh povećava rizik od respiratornih bolesti, a isto tako i pogoršava simptome kod kardiovaskularnih i neuroloških tegoba. Kako možemo da se zaštitimo od štetnih efekata zagađenja?

Kod kojih sve tegoba pomaže kamilica?

Kamilica je jedna od lekovitih biljaka koju je uvek dobro imati u kući i koja je prilično lako dostupna. Kod kojih nam sve tegoba može pomoći ova dragocena biljka?

U punoj formi uz pomoć eteričnih ulja?

Ukoliko vam treba nešto protiv stresa, lošeg raspoloženja ili umora, ili pak protiv virusa koji samo čekaju hladnije dane, aromaterapija možda ima rešenje za vas. Ključna pitanja koja se postavljaju jesu - koja eterična ulja pomažu kod kojih problema, i kako je najbolje koristiti ih?

Zašto bi trebalo češće da jedemo bademe?

Sledeći put kada osetite glad između obroka, umesto grickalica i drugih slanih ili slatkih kaloričnih užina, opredelite se za bademe. Bademi obiluju proteinima koji su neophodni za izgradnju i održavanje mišića, dok istovremeno...

Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 91429 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
1234567
891011121314
1516171819
20
21
22232425262728
293031    
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: