Banane sadrže i inhibitore proteaze, i uništavaju bakterije koje su glavni krivci za stvaranje ulcera, tako da banana dvostruko deluje na zaštitu želudca. Banane su veoma pametan izbor hrane ako imate problema sa probavom i izbacivanjem sadržaja iz debelog creva.
Verovatno je svima poznato da se banane uvek nalaze na spisku namirnica u dijetetskim režimima ishrane, što zbog svoje hranjivosti, što zbog toga što su odličan izvor kalijum akoji je pre svega elektrolit koji reguliše metabolizam hrane.
Kukuruz je, poput drugih žitarica, veoma bogat dijetetskim vlaknima. Kukuruz stimuliše i sam proces varenja ali i pokrete creva i ubrzava izbacivanje krajnih produkata metabolizma hrane. Zrna kukuruza će prevenirati i pojavu hemoroida i opstipacije.
Kantarion poseduje antibakterijska svojstva i ublažava zapaljenske procese, te se upotreba kantarionovog ulja često preporučuje kod manjih rana i iritacija na koži.
Čaj od kamilice se tradicionalno koristi za ublažavanje različitih zdravstvenih tegoba, a delotvornost ovog napitka potvrđena je i u brojnim naučnim istraživanjima...