2 minerala koja podržavaju zdravlje prostate

Veličina:
AAA

Prostata je muška polna žlezda koja se nalazi ispod bešike. Problemi sa prostatom kao što su zapaljenje prostate, benigna hiperplazija i rak prostate, najčešće se javljaju kod muškaraca u srednjem i starijem životnom dobu, tako da je važno na vreme raditi na prevenciji ovih problema. Naročito bi bilo dobro u ishranu uključiti što više hrane bogate cinkom i selenom.

Cink igra važnu ulogu u održavanju zdravlja prostate. Ćelijama prostate potrebno je više cinka nego ćelijama ostalih tkiva. Istraživanja su takođe pokazala da prisustvo cinka u telu sprečava rast tumora, naročito u prostati. Selen isto tako usporava rast tumora tako što povećava aktivnost imunog sistema i smanjuje razvoj krvnih sudova u tumoru. Cinkom su bogati morski plodovi, pšenične klice, semenke bundeve i suncokreta, dok selenom obiluju brazilski orah, ječam i ovas, mahunarke i morska riba.

Tagovi: benigna hiperplazija prostate cink prevencija prostata rak prostate selen upala prostate

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92491 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
    123
45678910
11121314151617
18
19
2021222324
252627282930 
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: