2 minerala koja podržavaju zdravlje prostate

Veličina:
AAA

Prostata je muška polna žlezda koja se nalazi ispod bešike. Problemi sa prostatom kao što su zapaljenje prostate, benigna hiperplazija i rak prostate, najčešće se javljaju kod muškaraca u srednjem i starijem životnom dobu, tako da je važno na vreme raditi na prevenciji ovih problema. Naročito bi bilo dobro u ishranu uključiti što više hrane bogate cinkom i selenom.

Cink igra važnu ulogu u održavanju zdravlja prostate. Ćelijama prostate potrebno je više cinka nego ćelijama ostalih tkiva. Istraživanja su takođe pokazala da prisustvo cinka u telu sprečava rast tumora, naročito u prostati. Selen isto tako usporava rast tumora tako što povećava aktivnost imunog sistema i smanjuje razvoj krvnih sudova u tumoru. Cinkom su bogati morski plodovi, pšenične klice, semenke bundeve i suncokreta, dok selenom obiluju brazilski orah, ječam i ovas, mahunarke i morska riba.

Tagovi: benigna hiperplazija prostate cink prevencija prostata rak prostate selen upala prostate

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92378 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
      1
2345678
9101112131415
1617
18
19202122
23242526272829
30      
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: