Pronađite novi hobi i zima će brzo proći
Nemojte dozvoliti da Vas kiša spreči da počnete sa nekim novim hobijem. Pronađite aktivan i zanimljiv hobi koji će Vam ulepšati hladne i kišne dane. Neka to bude bilijar, pikado, počnite odlaziti na časove plesa ili kakve borilačke veštine. Dovoljno je da samo 3 nedelje odlazite na neku fizičku aktivnost i Vaš organizam će je kasnije sam tražiti, dajte šansu nekoj novoj motoričkoj aktivnosti i ulepšajte svoj život, kako fizički tako i psihički. Svako redovno fizičko vezbanje podiže nivo samopouzdanja i hormone sreće.
Pošaljite svoj komentar