Iako se dugo smatralo da se novi neuroni stvaraju sve do 20. godine, te da posle toga nervne ćelije postepeno odumiru, nova saznanja iz oblasti neuronauka pokazuju da su to ipak bile zablude...
Omega-3 masne kiseline povećavaju broj prijateljskih bakterija u crevima i na taj način učestvuju u prevenciji metaboličkih poremećaja i zapaljenskih bolesti creva kao što su kolitis ili Kronova bolest.
Čija semenke vode poreklo iz Centralne i Južne Amerike gde su kroz istoriju predstavljale važnu namirnicu za Asteke i Maje, a danas se u velikoj meri koriste u Argentini i Peruu. Kojim mineralima obiluju ove semenke?