U ribi se nalaze materije koje trebaju našem nervnom sistemu
Evo još jedne činjenice zbog koje bi bilo dobro da jedete ribu češće. U ribi se nalaze savršene i svima dobro poznate omega-3 masne kiseline. Omega-3 masne kiseline su nutritivni elementi koji kao najbitniju funkciju imaju održavanje zdravlja našeg srca i mozga. S obzirom da naš organizam ne proizvodi sam omega-3 masne kiseline, potrebno je putem hrane unositi dovoljnu količinu kako bi naš nervni sistem, a pre svega kognitivne funkcije, funkcionisale nesmetano.
Prognoza zagadjenja u Beogradu
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?