Omega-3 pomažu nam da ostavimo duvan

Prema novoj studiji izraelskih istraživača, omega-3 masne kiseline mogle bi da vam pomognu da ostavite pušenje. Uzimanje suplemenata sa omega-3 i hrane bogate omega-3 masnim kiselinama pomaže u smanjivanju potrebe za nikotinom kod pušača i na taj način im pomaže da prestanu sa konzumiranjem duvana. U istraživanju je učestvovalo 48 pušača starosti od 18 do 45 godina. Ispitanici koji su tokom mesec dana uzimali suplemente sa omega-3 na kraju istraživanja su dnevno pušili 2 cigarete manje od onih koji su dobijali placebo.