Infekcije

Svi tekstovi označeni sa Infekcije

Previše vitamina B9 slabi imuni sistem?

Folna kiselina je vitamin B-grupe (B9) o čijem unosu naročito treba da vode računa buduće majke, pošto je ovaj vitamin neophodan za pravilan razvoj ploda, i trudnicama se neretko preporučuju dodaci ishrani sa ovim vitaminom. Međutim, ko ne bi trebalo da dodatno uzima folnu kiselinu?

Zašto je bakar potreban našem organizmu?

Bakar je esencijalni oligoelement neophodan našem organizmu radi apsorpcije gvožđa i stvaranja energije. U telu se mahom nalazi u kostima i mišićima, kao i u jetri, srcu, mozgu i bubrezima.

Vodite računa o zdravlju organa urinarnog trakta

Svaka promena u obimu, boji ili mirisu vaginalnog sekreta treba da se prijavi ginekologu koji vodi Vašu trudnoću. Samo blagovremenim dijagnostikovanjem možete izbeći dalje komplikovanje i širenje infekcije.

Koža kao najveći organ je najčešće i zahvaćena infekcijama

Oboljenja kože su naravno veoma česta, imajući u obziru da je upravo koža naš najveći organ. Koža čini savršenu fizičku i biohemijsku zaštitu organizma od spoljnih faktora, bilo da je u pitanju visoka ili niska temepratura, svetlost, mehaničke povrede, delovanje hemijskih agenasa na naše telo.

Vitamin C iz jabuka jača naš imunitet

Bilo da jedete sveže jabuke ili ih blago kuvate u vodi i jedete kao kompot, unećete vlakna, minerale i vitamine koji će doneti samo dobre stvari Vašem organizmu. Posebno u zimskom periodu, kada smo više neko ikada podložni infekcijama respiratornih organa, vitamin C će jačati naš imuni sistem.

Pored vode, našem su organizmu potrebni i probiotici

Pored vode, koja jeste piće koje donosi samo pozitivne stvari, postoje napitci koji našem organizmu prijaju i trebaju. To su napitci koji sadrže veliku količinu dobih bakterija-probiotici. Probiotici su žive bakterije i drugi mikroorganizmi koji nam pružaju mnogo toga.

Pirinač se koristi u svakom delu naše planete

Jedna od namirnica koja se koristi na svakom kontinentu, svakoj državi, je svakako pirinač. Pirinač je veoma korisna i zdrava žitarica koja pripada porodici Rosacea biljaka, i u pitanju je jednogodišnja biljka koja potiče iz Afrike i Azije. Pirinač se koristi za ljudsku ishranu, pre svega.

Oterajte bakterije i viruse jakim imunitetom

Kada se završi leto i prestanemo da jedemo sveže povrće i voće u obimu u kom smo to činili dok su pijace bile pune i šarene, tada moramo duplo više pažnje posvetiti svom imunitetu.

Kukuruz bogat vitaminom B1, B5 i folatima

Tiamin dominira kao element u kukuruzu. Vitamin B1 igra veoma važnu ulogu u metabolizmu ugljenih hidrata. Sa druge strane tu je vitamin B5 koji održava naše fiziološke funkcije, zatim folati koji regenerišu ćelije i obavezan su element koji se treba uzimati u periodu trudnoće.

Kako prepoznati simptome manjka vitamina A?

Neki od simptoma koji mogu ukazivati na deficijenciju vitamina A su oslabljen noćni vid, infekcje oka, konjuktivitis i suvoća očiju, peckanje i svrab očiju, pojava peruti, krti nokti, promene na koži pa čak i poremećaju u seksualnom ponašanju.

Vitamin A ili retinol kao čuvar našeg imuniteta

Vitamin A ili retinol kako je drugi naziv za ovaj vitamin je jedan od najvažnijih nutrijenata. U najkraćim crtama, ovaj vitamin koji se rastvara u mastima ima ulogu da stimuliše imunitet i podiže ga na najviše nivoe pripravnosti i tako ga osposobi na najbolji način za borbu protiv infekcija.

Najbitnija telesna tečnost je svakako krv

Dovoljna je samo jedna kap neke telesne tečnosti da bi se brzim testovima za nekoliko minuta utvrdilo da li je neka osoba obolela od tumora, infarkta, čira na želucu, opasne angine i drugih infekcija.

Šta sve brusnice mogu da učine za nas?

Brusnice su bobičavo zdravo voće koje su pokazale da imaju više nego povoljno dejstvo na floru usne duplje, isto tako štiti zube i desni od infekcija i karijesa, prevenira nastanak zapaljenskih procesa creva i sim tim sprečava i nastanak maligniteta debelog creva.

Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92322 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
   1234
567891011
121314151617
18
19202122232425
262728293031 
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: