Infekcije

Ukoliko se dentalni plak ne uklanja posle svakog obroka, bakterije koje se nalaze u njemu poput Streptococcus mutans, Streptococcus sobrinus i Lactobacillus spp mogu da uzrokuju...

Folna kiselina je vitamin B-grupe (B9) o čijem unosu naročito treba da vode računa buduće majke, pošto je ovaj vitamin neophodan za pravilan razvoj ploda, i trudnicama se neretko preporučuju dodaci ishrani sa ovim vitaminom. Međutim, ko ne bi trebalo da dodatno uzima folnu kiselinu?

Bakar je esencijalni oligoelement neophodan našem organizmu radi apsorpcije gvožđa i stvaranja energije. U telu se mahom nalazi u kostima i mišićima, kao i u jetri, srcu, mozgu i bubrezima.

Svaka promena u obimu, boji ili mirisu vaginalnog sekreta treba da se prijavi ginekologu koji vodi Vašu trudnoću. Samo blagovremenim dijagnostikovanjem možete izbeći dalje komplikovanje i širenje infekcije.

Oboljenja kože su naravno veoma česta, imajući u obziru da je upravo koža naš najveći organ. Koža čini savršenu fizičku i biohemijsku zaštitu organizma od spoljnih faktora, bilo da je u pitanju visoka ili niska temepratura, svetlost, mehaničke povrede, delovanje hemijskih agenasa na naše telo.

Bilo da jedete sveže jabuke ili ih blago kuvate u vodi i jedete kao kompot, unećete vlakna, minerale i vitamine koji će doneti samo dobre stvari Vašem organizmu. Posebno u zimskom periodu, kada smo više neko ikada podložni infekcijama respiratornih organa, vitamin C će jačati naš imuni sistem.

Pored vode, koja jeste piće koje donosi samo pozitivne stvari, postoje napitci koji našem organizmu prijaju i trebaju. To su napitci koji sadrže veliku količinu dobih bakterija-probiotici. Probiotici su žive bakterije i drugi mikroorganizmi koji nam pružaju mnogo toga.

Jedna od namirnica koja se koristi na svakom kontinentu, svakoj državi, je svakako pirinač. Pirinač je veoma korisna i zdrava žitarica koja pripada porodici Rosacea biljaka, i u pitanju je jednogodišnja biljka koja potiče iz Afrike i Azije. Pirinač se koristi za ljudsku ishranu, pre svega.

Kada se završi leto i prestanemo da jedemo sveže povrće i voće u obimu u kom smo to činili dok su pijace bile pune i šarene, tada moramo duplo više pažnje posvetiti svom imunitetu.

Karijes je bakterijama izazvano propadanje tkiva zuba, jer bakterije izazivaju demineralizaciju tkiva koje čini zube, a svako tkivo u našem organizmu, pa tako i kosti i zubi kao najčvršća tkiva, su podložna bakterijskim infekcijama.

Tiamin dominira kao element u kukuruzu. Vitamin B1 igra veoma važnu ulogu u metabolizmu ugljenih hidrata. Sa druge strane tu je vitamin B5 koji održava naše fiziološke funkcije, zatim folati koji regenerišu ćelije i obavezan su element koji se treba uzimati u periodu trudnoće.

Bubrezi su parni organi koji imaju za osnovnu funkciju filtraciju krvi praveći primarni i sekundarni urin. Bubrezi su podložni raznim oboljenjima, pre svega stvranju kamenaca unutar samog bubrega.

Neki od simptoma koji mogu ukazivati na deficijenciju vitamina A su oslabljen noćni vid, infekcje oka, konjuktivitis i suvoća očiju, peckanje i svrab očiju, pojava peruti, krti nokti, promene na koži pa čak i poremećaju u seksualnom ponašanju.

Vitamin A ili retinol kako je drugi naziv za ovaj vitamin je jedan od najvažnijih nutrijenata. U najkraćim crtama, ovaj vitamin koji se rastvara u mastima ima ulogu da stimuliše imunitet i podiže ga na najviše nivoe pripravnosti i tako ga osposobi na najbolji način za borbu protiv infekcija.

Dovoljna je samo jedna kap neke telesne tečnosti da bi se brzim testovima za nekoliko minuta utvrdilo da li je neka osoba obolela od tumora, infarkta, čira na želucu, opasne angine i drugih infekcija.

Brusnice su bobičavo zdravo voće koje su pokazale da imaju više nego povoljno dejstvo na floru usne duplje, isto tako štiti zube i desni od infekcija i karijesa, prevenira nastanak zapaljenskih procesa creva i sim tim sprečava i nastanak maligniteta debelog creva.