Ovi simptomi mogu ukazivati na manjak vitamina D

Veličina:
AAA

Sve je više istraživanja koja ukazuju na ulogu vitamina D u prevenciji raznih bolesti. Pojedine grupe ljudi su pod većim rizikom od nedostatka ovog vitamina - najpre su to starije osobe, zatim ljudi koji ne provode dovoljno vremena napolju ili žive u oblastima koje nemaju mnogo sunčanih dana, osobe sa inflamatornim bolestima creva i gojazni ljudi. 

Na nedostatak vitamina D mogu upozoriti simptomi kao što su umor, loš imunitet i česte respiratorne infekcije, sporo zarastanje rana, opadanje kose, bolovi u kostima, osteoporoza, hroničan bol i slabost u mišićima i zglobovima, povišen krvni pritisak i depresija. Zanimljivo je i da je jedan od prvih znakova nedostatka vitamina D povećano znojenje, i to konkretno znojenje po glavi. Ovaj simptom se često zanemaruje ili se pripisuje stanjima kao što su npr. menopauza ili prekomerna telesna težina. U svakom slučaju, ukoliko ste kod sebe primetili neke od pomenutih simptoma i/ili spadate u osobe koje su pod većim rizikom od nedostatka vitamina D, bilo bi dobro da se konsultujete sa lekarom i proverite nivo vitamina D u krvi.

Tagovi: bolovi imuni sistem povećano znojenje raspoloženje zdravlje kostiju znojenje po glavi

Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92535 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
      1
234567
8
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: