Dodaci ishrani za lep preplanuli ten

Volite da se sunčate leti (možda i ne samo leti), ali se još pitate kako je najbolje pripremiti kožu da biste dugo zadržali lep preplanuli ten. Mesec dana pre letnje sezone, posavetujte se sa farmaceutom oko najboljih dodataka ishrani bogatih karotenoidima.

"Superhrana" ili dodaci ishrani?

Ako superhrana sadrži sastojke koji mogu povoljno da utiču na zdravlje kako se onda ona razlikuje od dodataka ishrani? Dodaci ishrani predstavljaju ekstrakte u različitim oblicima (kapsule, tablete, čajevi) koji se koriste uz regularnu ishranu.

Da li su nam potrebni dodaci ishrani sa koenzimom Q10?

Za koenzim Q10 se tvrdi da snižava krvni pritisak, jača imunitet i poboljšava stanje kod nekih srčanih oboljenja. Takođe se veruje da pomaže u borbi protiv raka, Parkinsonove bolesti i dijabetesa.

Kod kojih problema mogu pomoći dodaci ishrani sa cinkom?

Nedostatak cinka u organizmu može da izazove različite simptome poput gubitka apetita, usporenog rasta, lošeg imunog sistema, benignog uvećanja prostate i impotencije, pa čak i gubitak čula ukusa i mirisa i depresiju.

Smanjite rizik za obolevanje od gripa u pet koraka

U vreme epidemije gripa trebalo bi da se pridržavate nekoliko važnih saveta da biste smanjili verovatnoću da se razbolite. Najpre je važna higijena ruku...