Tri navike koje potpomažu mršavljenje
Koje tri jednostavne navike mogu da vam pomognu da regulišete ili održite telesnu težinu? Reč je o navikama koje jačaju samokontrolu kada je ishrana u pitanju, dok istovremeno produžavaju osećaj sitosti...
Gubitak kilograma
Svi tekstovi označeni sa Gubitak kilograma
Koje tri jednostavne navike mogu da vam pomognu da regulišete ili održite telesnu težinu? Reč je o navikama koje jačaju samokontrolu kada je ishrana u pitanju, dok istovremeno produžavaju osećaj sitosti...
Kada okolina počinje da primećuje da ste smršali?
Izgubili ste prve kilograme viška, ali osim promene koju pokazuje vaga i vašeg utiska da vam je odeća komotnija, rezultate truda retko ko primećuje. Kada gubitak viška kilograma postaje vidljiv?
