Svaka žena starija od 40 godina jednom u periodu od 5 godina treba da ode na mamografski pregled dojki. Pratite sve promene jer sitnica poput tesnog grudnjaka ili majice, osećaja pritiska dok nosite grudnjak može značiti mnogo za ranu dijagnostiku nekog oboljenja Vaših dojki.
Svoje grudi možete pregledati i u ležećem položaju, ruku pregledane dojke stavite pored tela a drugom rukom opipajte tkivo oko bradavice i dojke pritiskajući tkivo u smeru ka grudnom košu. prstima pravite kružne pokrete i obuhvatite celo tkivo dojke.
Pre pregleda dojke, oslobodite gordnji deo tela od odeće, do pojasa, stanite ispred ogledala tako da vidite u ogledalu ceo torzo. Stavite ruke pored tela i posmatrajte položaj i simetriju svojih grudi. Posmatrajte eventualne okom vidljive promene u vidu čvorića, izraslina, otoka, promene boje kože.
Najveći broj promena dojke je benigno ali potrebno je redovno raditi samopregled kako bismo na vreme osetili neku promenu. Tkivo dojke se sastoji od mišićnog tkiva, masnog tkiva i žlezdanog tkiva, i u svakom od ta tri tkiva se može javiti promena, iako je to najčešće žledzdano tkivo.
Samopregled grudi je pregled koji žena može sama da uradi, nije potrebno ići kod lekara da bi svakih mesec dana znali da li je došlo do promene tkiva dojke. Svaka žena treba da se obuči da radi samopregled dojke i naranvo, ukoliko primeti promene u tvrdoći, osećaju, bolu, da se obrati lekaru.