Kako hladno vreme utiče na kardiovaskularni sistem?

Da li imate utisak da vremenske prilike bitno utiču na to kako se osećate? Nije u pitanju samo vaš osećaj - i naučnici su potvrdili povezanost pojedinih zdravstvenih tegoba i vremenskih uslova.

Jesenje hladno vreme je raj za viruse i bakterije

Hladno godišnje doba poput jeseni sa sobom nosi veliki broj virusnih i bakterijskih infekcija. Dok se naš organizam navikne na mnog omanje količine sunčeve svetlosti, manji obim fizičke aktivnosti i vrlo često smanjen unos svežeg voća i povrća, bakterije i virusi će iskoristiti i izazvati infekcije.

Kako da se sačuvamo od hladnoće tokom zimskih dana?

Da biste smanjili rizik od promrzlina, kardiovaskularnih događaja, respiratornih infekcija i drugih nepovoljnih efekata hladnoće, bilo bi dobro da se pridržavate nekih osnovnih preporuka.

Sačuvajte kožu od hladnoće - napravite sami melem za negu

Sa dolaskom hladnijih dana, koži je potrebna intenzivnija nega - naročito usnama, rukama, i suvljim delovima tela kao što su laktovi, kolena i stopala. Za ovaj tip nege možete napraviti melem sa kakao buterom, kokosovim uljem i uljem jojobe...

Saveti za negu kože tela tokom hladnih zimskih dana

Pod uticajem hladnoće, vetra, ali i grejanja, tokom hladnijih dana dolazi do promena u hidrolipidnom filmu kože lica i tela tako da ona može da postane naročito suva i osetljiva.