Evo zašto treba da pijete čaj i tokom leta

Veličina:
AAA

Ako spadate u ljude koje čaj piju samo zimi ili kada su bolesni, možda bi tu naviku trebalo da promenite. Naime, napici kao što su zeleni i crni čaj sadrže obilje antioksidansa koji pomažu u regulaciji krvnog pritiska i prevenciji kardiovaskularnih bolesti. Ovi čajevi takođe ubrzavaju metabolizam i pomažu nam da smršamo, a sadrže i jednu vrstu katehina koja jača imunitet i može da ublaži alergiju na polen, prašinu i životinjsku dlaku. 

Toplo vreme ne treba da bude izgovor da ne pijete čaj, pošto su ovi napici skoro podjednako efikasni i u hladnoj varijanti. Napravite zeleni čaj kao i obično, dodajte nekoliko listova sveže nane, i kad se čaj prohladi do sobne temperature, dodajte malo soka od limuna i stavite čaj u frižider. Kada se čaj ohladi, zasladite ga po želji medom i uživajte u zdravom i osvežavajućem napitku. 

Tagovi: katehini imunitet alergija polen prašina

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 89868 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
      1
2345678
9101112131415
1617
18
19202122
23242526272829
3031     
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: