Evo zašto treba da pijete čaj i tokom leta

Veličina:
AAA

Ako spadate u ljude koje čaj piju samo zimi ili kada su bolesni, možda bi tu naviku trebalo da promenite. Naime, napici kao što su zeleni i crni čaj sadrže obilje antioksidansa koji pomažu u regulaciji krvnog pritiska i prevenciji kardiovaskularnih bolesti. Ovi čajevi takođe ubrzavaju metabolizam i pomažu nam da smršamo, a sadrže i jednu vrstu katehina koja jača imunitet i može da ublaži alergiju na polen, prašinu i životinjsku dlaku. 

Toplo vreme ne treba da bude izgovor da ne pijete čaj, pošto su ovi napici skoro podjednako efikasni i u hladnoj varijanti. Napravite zeleni čaj kao i obično, dodajte nekoliko listova sveže nane, i kad se čaj prohladi do sobne temperature, dodajte malo soka od limuna i stavite čaj u frižider. Kada se čaj ohladi, zasladite ga po želji medom i uživajte u zdravom i osvežavajućem napitku. 

Tagovi: katehini imunitet alergija polen prašina

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 89352 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
   1234
567891011
12131415161718
19202122
23
2425
2627282930  
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: