Bol

Reumatoidni artritis je hronično zapaljenjsko oboljenje vezivnog tkiva koje najpre zahvata zglobove. Da bi se simptomi bolesti držali pod kontrolom i da bi se sprečio nastanak oštećenja zglobova, važno je utvrđivanje odgovarajuće medikamentozne i fizikalne terapije, ali i...

U ranijim tekstovima govorili smo o povoljnim zdravstvenim efektima konzumiranja semenki susama a danas se osvrćemo na to zašto je dobro koristiti susamovo ulje (kako u ishrani, tako i topikalno)...

Semenke susama bogate su mineralima kao što su kalcijum i magnezijum koji održavaju naše kosti zdravima. Naime, dovoljan unos magnezijuma smanjuje rizik od...

Bilo da spadate u osobe koje uvek moraju da slušaju neku muziku ili muziku slušate tek s vremena na vreme, danas vam dajemo nekoliko argumenata zbog kojih je zaista dobro svakodnevno slušati omiljene melodije.

Nedavna belgijsko-nemačka studija ispitivala je terapeutski efekat muzike i otkrila da mišići troše manje energije ukoliko tokom fizičkih napora slušamo muziku.

Ulje eukaliptusa ne samo da pomaže kod zapušenog nosa i umora, već i dezinfikuje vazduh. Da biste osvežili vazduh u prostoriji stavite lišće eukaliptusa ili nekoliko kapi eteričnog ulja u ključalu vodu - mirisna para će brzo osvežiti ambijent.

Kako slušanje omiljene vrste muzike utiče na naš imunitet? Istraživanja su pokazala da slušanje muzike može da umanji nivo kortizola, hormona stresa, koji slabi naš imuni sistem.

Još od drevnih vremena, eterična ulja su se koristila za ublažavanje tegoba kod uznemirenosti, bolova, pa čak i problema sa kožom. Jedna od dobro poznatih lekovitih biljaka jeste lavanda.

Fizički aktivni učesnici u eksperimentu bi pri istim merenjima u istom trenutku počeli da osećaju bol, ali su mogli duže da ga podnesu nego ispitanici koji se nisu bavili sportom.

Tokom šest nedelja 12 ispitanika je triput nedeljno tokom 30 minuta vozila sobni bicikl, dok je ostalih 12 učesnika nastavilo da živi kao i inače. Pre eksperimenta, istraživači su testirali osnovnu toleranciju na bol.

Američki istraživači su utvrdili da bi pušenje moglo da ošteti cervikalne diskove u vratnom delu kičme. Naime, istraživanja su pokazala da duvan nepovoljno utiče na krvne sudove koji su važni za ishranjivanje kičmenih diskova.

Brojne studije su ispitivale kako muzika doprinosi mentalnom zdravlju. Jedna studija iz 2011. godine pokazala je kako slušanje omiljene muzike utiče na simptome depresije.

Da li ste primetili da vaši prijatelji koji redovno trče jednostavno ne mogu da dočekaju treninge i nikako ne žele da propuste nijedan termin? Ili ste i vi među njima i primetili ste da vam trčanje izuzetno prija?

Korišćenje kari mešavine začina u ishrani poboljšava antioksidativnu zaštitu organizma i samim tim i rizik od hroničnih oboljenja. Kurkuma, začin koji kariju daje karakterističnu žutu boju, pomaže u snižavanju nivoa ukupnog i LDL holesterola u krvi.

Iako je veliki proj prehlada izazvan virusima, one mogu biti uzrokovane i bakterijama. Najčešće su u pitanju bakterije iz grupe Streptokoka. Bol u grlu je veoma često komplikacija prehlade, ili samo jedan od simptoma. Dominantan je bol u grlu, posebno prilikom gutanja vode ili hrane.

Kada se oboleli nalazi u akutnoj fazi ili bolnoj fazi reumatoidnog artritisa prvi savet je svakako mirovanje i izbegavanje bolnih pokreta, uzimanje antipiretika i analgetika po potrebi ali i odlazak na fizikalnu terapiju. I u akutnoj fazi se može pomoći, olakšati tegobe.

Ovaj vid reumatoidnog oboljenja je zapaljenski i u preko 85% slučajeva se kod pacijenta kao jedan od sigurnih znakova reumatoidnog artritisa javi pozitivan nalaz na reuma faktor, ali on ipak nije specifičan samo za reumatoidni artritis.

Dakle, osetite li bol i ukočenost svojih ruku i stopala odmah posle buđenja, i ukoliko se jave deformiteti falangi prstiju, poput deformacije labudov vrat, rupica za dugme, atrofija mišića ili slabljenje snage mišića i skraćivanje ligamenata same šake treba da se obratite lekaru.

Dijagnostikovati reumatoidni artritis nije jednostavno, to zahteva dosta laboratorijskih nalaza i pregleda od strane lekara opšte prakse, lekara specijaliste fizikalne medicine i reumatologa. Ipak simptom koji može navesti i laika na ovu dijagnozu jeste jutarnja ukočenost koja traje najmanje 30 min.

Neprijatna bolest, koja je uz to i hronična i ima faze bola i remisije, bolest koja spada u reumatska oboljenja mišićno-skeletnog sistema. Reumatoidni artritis je takva bolest. Ovo je hronična imuno-inflamatorna sistemska bolest. Reumatoidni artritis razlikuje faze egacerbacije i remisije.

Najozbiljnija stanja koja nedostatak dopamina može izazvati su podjednako opasna po organizam. Na prvom mestu je klinićka depresija i stanje koje vodi u samodestrukciju, ovi pacijenti su skloni suicidu pa se vrlo često tako i završi bolovanje od ove depresije.

Bolno stanje u lumbalnom delu kičmenog stuba ili lumbalni sindrom je jedna od najčešćih dijagnoza današnjeg vremena. Lumbalni sindrom skoro podjednako zahvata osobe ženskog i muškog pola, a u današnje vreme nema ni pravila kada su u pitanju kondicija ili utreniranost ili pak profesija.

Abdomen se nayiva deo tela koji se nalazi između grudnog koša i preponske duplje. U narodu se abdomen naziva i stomak, stomačna duplja, utroba. U abdominalnog duplji se nalazi se veliki broj naših unutrašnjih organa, želudac, tanko i debelo crevo, jetra, žuč, pankreas.

Helio-terapija je deo fizikalne terapije koja primenjuje Sunčevu svetlost u terapijske svrhe, ali i izolovane infra-crvene zrake, ultravioletne zrake i žutu svetlost. Sve tri vrste svetlosti izazivaju bolju trofiku ćelija, ubrzavaju cirkulaciju, smanjuju bol, pripremaju tkivo za aktivan rad.

Bol u zglobovima se manifestuje i povišenom tempeaturom i ako ovi bolovi i simptomi traju duže od 3 dana vreme je da se obratite lekaru. Svaki bol se naravno prvo sanira analgetskom oralnom terapijom, zatim po potrebi se obavlja imobilizacija zgloba ili se povređeni upućuje na fizikalnu terapiju.

Loko-motorni aparat, da bude jasnije, čine sve naše kosti, svi naši zglobovi, mišići, ligamenti, tetive. Ovaj savršeni sistem za kretanje nam omogućava da zauzmemo statične položaje, da održavaju ravnotežu ali i da pokreće naš organizam.

Noćna mora se definiše i kao neprijatan san, san koji može izazvati snažnu emotivnu reakciju u našem mozgu, poput osećaja nervoze, straha, očaja i tuge. Ovakav san je pun neprijatnih događaja, kombinacija opasnih i brzih realnih scena, ali najčešće je u pitanju san u kom dominira osećaj bola.

Kao simptom se može javiti i otok delova tela koji su zahvaćeni alergijskim crvenilom, bol na dodir, povišena telesna temperatura, mučnina, povraćanje i osećaj opšte slabosti. Ipak, ova vrsta alergije se manifestuje pre svega pojavom crvenih prištića ili mehurića, ekcematoznih promena.

Nema osobe koja nije barem jednom tokom svog života imala problema sa uraslom dlakom. Ovo je veoma često stanje do kog dolazi kada dlaka počne da raste u smeru prema koži a ne prema spoljašnjoj sredini. Ovo može rezultovati pojavom infekcije, lokalizovanog otoka, crvenila i bola.

Jaki bolovi koji su praćeni pokretanjem kamena u bubregu se nekada mogu javti u takvom obliku da izazivaju mučninu, povračanje, vrtoglavicu, nesvest. U teškim slučajevima osobe završe u hitnoj pomoći gde im se daju infuzije, anti-inflamatorni lekovi, lekovi protiv povračanja i snažni analgetici.

Samopregled grudi je pregled koji žena može sama da uradi, nije potrebno ići kod lekara da bi svakih mesec dana znali da li je došlo do promene tkiva dojke. Svaka žena treba da se obuči da radi samopregled dojke i naranvo, ukoliko primeti promene u tvrdoći, osećaju, bolu, da se obrati lekaru.

Virus napada odbrambene snage, imuni sistem organizma i slabe ga do te mere da organizam postaje podložan svim infekcijama. Javljaju se groznica, kaliranje telesne mase, umor, dijareja, problemi sa gutanjem hrane, bol u grlu. Sve infekcije zahtevaju lečenje.

Infekcija ovom upornom bakterijom se kod žena manifestuje pojavom svraba i peckanja u urogenitalnoj regiji, spontanog iznenadnog mokrenja ili ispuštanja sadržaja creva. Bol prilikom odnosa i simptomi infekcije jetre slični hepatitisu.

Simptomi trihomonijaze je nekada teško prepoznati, ali ukoliko se jave to su obično osećaj svraba i bola pri mokrenju i tokom odnosa, bolovi u donjem stomaku, zeleni sekret jakog mirisa, dok se kod muškaraca javi osećaj nadraženosti i napetosti u penisu i peckanje tokom mokrenja i ejakulacije.

Simptomi benignog uvećanja prostate (BHP-benigna hiperplazija prostate) su otežano i učestalo mokrenje, prekidanje mlaza mokraće, kapanje mokraće, noćno mokrenje, pojava krvi u mokraći i konstantni osećaj pritiska na mokraćnu bešiku ali kao simptom se često javlja i bol prilikom mokrenja.

Kada se potvrdi postojanje koksaki virusa u organizmu, kombinaciju terapije određuje tim lekara koji se udružuje na osnovu toga gde se infekcija u organizmu pojavila. Terapija je simptomatska i u pitanju je kombinacija vitaminske, antipiretične terapije, terapije bola i kortikosteroidna terapija.

Simptomi upale mokraćnih puteva su jak, probadajući bol u predelu bešike i donjeg stomaka, bol pri mokrenju, otežano mokrenje zbog otoka mokraćnih kanala, osećaj pečenja tokom i posle mokrenja. Infekciju često prati i povišena telesna temperatura, krv u mokraći ili gnoj.

Escherichia coli je prisutna u digestivnom traktu i debelom crevu i vrlo lako može dospeti do organa urinarnog trakta. Ukoliko imamo predispozicije za nastanak infekcije i kada je imunitet dovoljno oslabljen bakterije će se udobno smestiti u u zid mokraćne bešike i izazvati infekciju i jake bolove.

Bronhitis nakon prve faze koja podseća na prehladu prelazi u fazu jakog iritativnog kašlja i bola u grudima prilikom iskašljavanja. Do pojave bola dolazi zbog iritirane bronhijalne sluznice koja u isto vreme zbog infekcije stvara povećanu količinu sluzi koja nas nadražuje da kašljemo.

Više nego ikada u zimskom periodu našoj koži treba nega. Koža je najveći ljudski organ koji zahteva potpunu usklađenost metaboličkih procesa i sasvim je logično da se tokom perioda zime i niskih temperatura koža suočava sa simptomima poput crvenila, suvoće, ispucalosti ali i bola.

Prehlada je od osobe do osobe različito manifestovana, jer pre svega zavisi od odbrambenih snaga organizma. Najčešći simptomi prehlade su blago povišena temperatura, zamor, bol u brlu, rinitis ili pojačano lučenje slina ili pak zapušen nos, glavobolja ponekad i otok žlezda na grlu.

Bolovi koji se javljaju tokom menstrualnog ciklusa se mogu javiti u donjem delu trbuha, karlici, krstima, ali pripadnice lepšeg pola mogu osetiti i glavobolju, mučninu i promenu raspoloženja. Bolovi u trbuhu su poreklom od grčevitih pokreta materice a izazvani su dejstvom prostaglandina.

Menstrualni ciklus je period u mesecu kada se svaka žena oseća ne baš na vrhuncu kada je u pitanju opšte stanje organizma. Bol koji se javlja neposredno pred početak krvarenja traje do 12 sati po početku ciklusa. U nekim slučajevima ova bol može biti toliko jaka da može ometati svakodnevni život.

S obzirom da je naše telo stvoreno za kretanje i da tako najbolje funkcioniše, najbolje što možete da uradite za sebe u toku radnog dana jeste da menjate položaj tela kada god to možete. Ako se bol u ledjima ipak javi, vreme je da poradite na jačanju leđnih mišića.