Evo zašto bi trebalo češće da slušate muziku

Bilo da spadate u osobe koje uvek moraju da slušaju neku muziku ili muziku slušate tek s vremena na vreme, danas vam dajemo nekoliko argumenata zbog kojih je zaista dobro svakodnevno slušati omiljene melodije.

Verovali ili ne, slušanje omiljenih pesama jednostavan je način da ojačate imunitet i odbranite se od virusa koji naročito vrebaju tokom hladnih jesenjih i zimskih dana.

Isto tako, ukoliko ste ovih dana pod stresom, 25 minuta slušanja klasične muzike trebalo bi da vas opusti kao i da pomogne u regulisanju povišenog krvnog pritiska.

Muzika takođe pozitivno utiče na kvalitet života ljudi koji se leče od karcinoma time što poboljšava raspoloženje i ublažava intenzitet bolova i umora. Slušanje muzike i časovi pevanja povoljno utiču i na pamćenje i orijentaciju kod osoba u početnom stadijumu demencije.

I to nije sve - naime, istraživanja su pokazala da slušanje muzike tokom trudnoće čak podstiče i sposobnosti učenja i pamćenja kod još nerođenog deteta.

Tagovi: bol fibromialgija kardiovaskularno zdravlje muzika prevencija stres