Slušanje omiljene muzike jača imuni sistem?

Veličina:
AAA

Istraživanja su pokazala da slušanje muzike može da umanji nivo kortizola, hormona stresa, koji slabi naš imunitet, povećava rizik od srčanih bolesti i remeti učenje i pamćenje. Isto tako, pokazalo se da pedeset minuta slušanja muzike koju volimo utiče na povećanje imunoglobulina A, antitela koja su sastavni deo našeg imunog sistema. Slušanje muzike pomaže i kod bolova, najverovatnije tako što izaziva lučenje opioida u mozgu koji umanjuju percepciju bola. Ovaj efekat muzike dokazan je u studiji iz 2013. kada je kod 60 osoba sa fibromialgijom koje su tokom 4 nedelje jednom dnevno slušale omiljenu, opuštajuću muziku uočeno značajno smanjenje bolova, kao i manje depresivnih simptoma.

Tagovi: bol imunoglobulini kortizol stres

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92322 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
   1234
567891011
12131415161718
19
202122232425
262728293031 
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: