Aktivni sastojak iz čaja smanjuje rizik od Alchajmerove bolesti

Veličina:
AAA

Nedavna američka studija ukazala je na značaj flavonola kada je u pitanju prevencija Alchajmerove bolesti. Flavonoli pripadaju klasi flavonoida i nalaze se najpre u crnom i zelenom čaju, crnom vinu, maslinovom ulju, zelenoj salati, brokoliju, kelju, luku (naročito u crvenom luku), kruškama, pomorandžama, borovnicama.

U istraživanju je učestvovala 921 osoba čije je stanje praćeno 12 godina. Prosečna starost ispitanika bila je 81 godina. Autori istraživanja zaključili su da osobe koje konzumiraju najviše flavonola imaju manje šanse da obole od Alchajmerove bolesti. Ako biste popili šolju crnog ili zelenog čaja, i pojeli 5 porcija voća i povrća dnevno, već biste učiniti sjajnu stvar kada je u pitanju prevencija ove bolesti. I crno vino je bogato flavonolima, ali autori napominju da ga treba konzumirati umereno, budući da ovo piće ipak sadrži alkohol u sebi.

Tagovi: Alchajmerova bolest demencija flavonoidi flavonoli prevencija čaj

Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92723 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
     12
3456789
10111213141516
17181920
21
2223
242526272829 
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: