Kojim vitaminima je bogat pitomi kesten?

Veličina:
AAA

Ukoliko ste ljubitelj pečenog kestenja ili kesten pirea, verovatno vas zanima koji se sve vitamini i minerali kriju u ukusnom plodu pitomog kestena. Za razliku od orašastih plodova i semenki, pečeni pitomi kesten je relativno niskokaloričan - 10 kestena (84 g) sadrži oko 206 kcal. Ova količina sadrži samo 2 g masti, 3 g proteina i 44 g ugljenih hidrata (od toga vlakna čine čak 4 g). Kesten je bogat vitaminom C i vitaminima B-kompleksa (naročito folnom kiselinom i vitaminima B1 i B6).

Tagovi: B-kompleks folna kiselina vitamin C vlakna

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92383 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
      1
2345678
9101112131415
16171819
20
2122
23242526272829
30      
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: