Vesti

Vesti i zdravstveni saveti na jednom mestu

Pečurke u prevenciji kardiovaskularnih oboljenja

Zahvaljujući vlaknima, kalijumu i vitaminu C, prisustvo pečuraka u ishrani može pozitivno da deluje na kardiovaskularno zdravlje. Kalijum snižava krvni pritisak i tako učestvuje u prevenciji kardiovaskularnih oboljenja.

Važnost selena za optimalne funkcije organizma

Pečurke su bogate antioksidansima kao i popularno povrće poput šargarepa, paprika, bundeve i tikvica. Sadrže selen, mineral važan za funkcije enzima jetre, koji pomaže i u uklanjanju kancerogenih materija iz organizma.

Koje važne nutrijente sadrže pečurke?

Pečurke prirodno imaju malo soli, masti i holesterola. U 100 g kuvanih pečuraka ima samo 28 kalorija, 0 g masti, 2 g proteina, 5 g ugljenih hidrata (od toga 2 g vlakana i 2 g šećera).

Antivirusno i antistres dejstvo nevena

Neven ima i antivirusno dejstvo, i odllično je sredstvo u borbi protiv svih simptoma gripa, posebno povišene telesne temperature. Neven takođe umiruje simptome izazvane stresom.

Neven umiruje kožu lica i tela

Cvet nevena sadrži supstance koje stimulišu stvaranje kolagena pa se vrlo šesto koristi u proizvodnji krema i preparata koji se koriste za negu lica i tela.

Neven u borbi protiv infekcija

Neven je biljka koja se najviše koristi u fitoterapiji. Reč je o biljci koja ima veoma široko protiv-zapaljensko dejstvo i preporučuje se za lečenje raznih infekcija ljudskog organizma.

Navike koje utiču na boju vaših zuba

Iako joj se mogu pripisati mnogi pozitivni efekti po zdravlje, kafa zbog svoje tamne boje i kiselosti može da izazove tamnjenje zuba tokom vremena. Vino isto tako može da utiče na boju zuba, pošto sadrži kiseline koje nagrizaju gleđ.

Male navike koje štete vašim zubima

Danas se bavimo malim navikama koje mogu da štete zubima. Imate li običaj da otvarate plastične ambalaže ili čak i čepove od flaša zubima? Da li kada učite ili se koncentrišete na poslu imate običaj da grickate vrh olovke?

Kako slatkiši i sokovi štete zubima?

Slatkiši, bombone, pa čak i većina pastila protiv bolova u grlu sadrže šećer kojima se hrane bakterije odgovorne za nastanak karijesa. Bakterije pretvaraju šećer u kiselinu koja nagriza zubnu gleđ.

Kruška i mogućnost alergije na hranu

Zanimljivo je da kruška predstavlja voće sa niskim rizikom od alergije, za razliku od voća kao što je jabuka, breskva i kivi. Moguće je da ova osobina ima veze sa činjenicom da kruška spada u voće koje se lakše vari.

Anketa



Najčitanije


NetDoktor


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 80666 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
242526
27
282930
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: