Vesti

Vesti i zdravstveni saveti na jednom mestu

Najbolja biljna ulja za negu kose

Osim za negu kože, prirodna ulja se preporučuju i za negu kose, što se može videti i po različitim šamponima, balzamima i maskama za kosu obogaćenim uljem avokada, pšeničnih klica itd.

Birajte ulje za negu prema tipu kože

Prirodna bilja za negu birajte prema tipu kože. Ukoliko imate suvu kožu birajte arganovo, maslinovo i kokosovo ulje jer ova ulja omekšavaju i umiruju kožu.

Biljna ulja za negu kože lica i tela

Prirodna biljna ulja nisu prisutna samo u kuhinji, već i u kozmetičkim proizvodima, i više nego što smo mi svesni! Dobijaju se iz orašastih plodova, semenki, cvetova ili listova biljke.

Kesten kao deo ishrane kod visokog holesterola

Kesten predstavlja dobar izvor mononezasićenih masnih kiselina poput oleinske kiseline (omega-9) i palmitoleinske kiseline (omega-7). Naučne studije su pokazale da ishrana bogata mononezasićenim mastima pomaže u snižavanju ukupnog holesterola.

Kojim mineralima je bogat pitomi kesten?

Kesten je bogat različitim mineralima među kojima se naročito ističe mangan. Mangan deluje antioksidantno i predupređuje štetno dejstvo slobodnih radikala u organizmu.

Omiljena grickalica tokom zimskih dana

Danas ćemo govoriti o pitomom kestenu i o razlozima zbog kojih bi pečeno kestenje moglo da postane (ako već nije) vaša omiljena grickalica tokom zimskih dana.

Da li je tačno da čitanje knjiga opušta?

Prema kanadskim naučnicima čitanje knjiga poboljšava i psihičko i fizičko zdravlje. Šest minuta čitanja smanjuje stres za 68%, i predstavlja još efikasniji način za opuštanje od igranja igrica, ispijanja čaja ili kafe, slušanja muzike ili šetnje.

Lična percepcija godina i zdravlje

Potrebno je još istraživanja da bi se potvrdila uslovljenost između psiholoških faktora poput ličnog utiska o starosti i zdravlja (pre svega kardiovaskularnog).

Anketa



Najčitanije


NetDoktor


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 81076 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
1234567
891011121314
15161718192021
22
232425262728
293031    
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: