Vesti

Vesti i zdravstveni saveti na jednom mestu

2 napitka za brzi detoks posle dana slavlja

U nedeljama koje predstoje očekuju nas mnogobrojna slavlja, a sa njima i velike šanse da ćemo pojedinih dana preterati sa jelom ili pićem. Da bismo se posle tih dana što pre oporavili jedna od glavnih preporuka je da se poveća unos vode, prirodno ceđenih sokova i biljnih čajeva...

Koji su mogući simptomi nedostatka magnezijuma?

O značaju magnezijuma najčešće se govori u kontekstu kardiovaskularnog zdravlja, reakcije organizma na stres i prevencije i tretmana grčeva i bolova u mišićima. U određenim periodima povećava se i potreba organizma za magnezijumom...

10 namirnica koje regulišu nivo holesterola u krvi

Ukoliko vas muči problem povišenog holesterola ili želite da sprečite pojavu ovog zdravstvenog problema, trebalo bi da uključite u ishranu što više namirnica koje dokazano pomažu u regulaciji nivoa holesterola u krvi.

Koje važne nutrijente sadrži bundeva?

Bundeva je idealan sastojak supa i čorbi, salata, kao i deserta - pečena bundeva sama po sebi je zdrav i lagan desert. A kojim tačno vitaminima i mineralima obiluje ovo povrće?

Koja eterična ulja pomažu kod alergija?

Eterična ulja se već vekovima tradicionalno koriste za ublažavanje zdravstvenih tegoba. Istraživanja su potvrdila da bi pojedina eterična ulja mogla da pomognu kod simptoma sezonskih i kožnih alergija.

6 trikova za bolju koncentraciju

Razvoj novih tehnologija učinio je stalno dostupnim nepregledne količine podataka. Međutim, stalna izloženost novim informacijama dovodi do problema smanjene pažnje i poteškoća sa koncentracijom...I

Za zdravo mršavljenje najpogodnija je mediteranska ishrana

Ranija istraživanja pokazala su da mediteranska ishrana tj. režim ishrane bogat povrćem, voćem, integralnim žitaricama, mahunarkama, orašastim plodovima, morskom ribom i maslinovim uljem, pomaže u prevenciji srčanog udara, usporava starenje mozga i poboljšava raspoloženje.

Zašto indijski orah spada u superhranu?

Indijski orasi predstavljaju odličan izvor vitamina i minerala, proteina i zdravih masti. Istraživanja su pokazala da bismo uključivanjem jedne porcije indijskih oraha dnevno u ishranu mogli da smanjimo rizik od brojnih bolesti.

Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 90285 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
1234567
891011121314
15161718
19
2021
22232425262728
293031    
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: