Vesti

Vesti i zdravstveni saveti na jednom mestu

Ova lekovita biljka trenutno poboljšava pamćenje

Danas govorimo o jednoj lekovitoj biljci koja je poznata po brojnim blagotvornim efektima po zdravlje - poboljšava cirkulaciju i tera umor, stimuliše varenje, a deluje i kao diuretik. Nedavno se pokazalo i da ova biljka podstiče pamćenje i uopšte naše kognitivne sposobnosti...

Najbolji napici za početak dana

Ujutru kada se probudimo, u većini slučajeva je prošlo bar 7-8 sati otkada smo poslednji put pili vodu. Ovo bi značilo da dan najčešće započinjemo blago dehidrirani, te da je veoma važno da po ustajanju nadomestimo taj nedostatak tečnosti...

Da li ste probali koren komorača?

Dok seme komorača (ili morača) efikasno pomaže kod tegoba kao što su loše varenje, nadimanje, gasovi i zatvor, kao i zadržavanje vode, i koren ove biljke ima mnogobrojna pozitivna zdravstvena svojstva...

10 namirnica koje podstiču sagorevanje masti

Ukoliko na pojedinim delovima tela (npr. u predelu stomaka, zadnjice ili butina) imate masne naslage koje želite da "istopite" u tome vam pored redovne fizičke aktivnosti u vidu aerobnog treninga i treninga snage mogu pomoći i pojedine namirnice...

Palming tehnika pomaže kod zamora očiju

Ukoliko dosta vremena provodite pred ekranom kompjutera, tableta ili mobilnog telefona, moguće je da vas muči zamor očiju. Ovaj problem karakterišu simptomi kao što su suvoća i iritiranost očiju, zamućen vid i dr. a kod ovih simptoma mogla bi da vam pomogne "palming" tehnika.

Zašto je vitamin B6 bitan za naše zdravlje?

Vitamin B6 ili piridoksin je hidrosolubilan vitamin iz B-grupe. Neophodan je za proizvodnju crvenih i belih krvnih zrnaca, a nizak nivo ovog vitamina u organizmu dovodi do pada imuniteta. Zašto je još važan ovaj vitamin?

Zašto su bundevine semenke tako zdrave?

Semenke bundeve su bogate proteinima, biljnim vlaknima, mineralima i vitaminima, tako da se svakako mogu smatrati superhranom. Koje hranljive sastojke sadrže semenke bundeve i koja su zdravstvena svojstva ovih popularnih grickalica?

Najbolja nega noktiju uz pomoć biljnih ulja

Biljna ulja se mogu koristiti za celokupnu negu na više načina - za hidrataciju i čišćenje kože lica, za negu kože tela i sprečavanje nastanka strija, kao i za prevenciju opadanja kose. Kako je najbolje koristiti ova ulja za negu noktiju?

Ovi vitamini nas štite od štetnih efekata zagađenja!

Procenjuje se da je na godišnjem nivou zagađenje vazduha odgovorno za 3.7 miliona smrtnih slučajeva u svetu. Zagađen vazduh povećava rizik od respiratornih bolesti, a isto tako i pogoršava simptome kod kardiovaskularnih i neuroloških tegoba. Kako možemo da se zaštitimo od štetnih efekata zagađenja?

Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 91615 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
     12
3456789
10
111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: