Uloga vitamina B5 u regulaciji nivoa lipida u krvi
Vitamin B5 nam je neophodan za metabolizam masti, proteina i ugljenih hidrata iz hrane koju jedemo, a jedna studija je ukazala i na značaj ovog vitamina u regulaciji povišenih nivoa holesterola i triglicerida u krvi. U ovom istraživanju, ispitanici su tokom 8 nedelja svakodnevno uzimali 900 mg pantetina, biološki aktivnijeg oblika vitamina B5. Na kraju ovog perioda, kod ispitanika je utvrđeno smanjenje LDL holesterola u krvi za 13,5%, povećanje nivoa HDL holesterola za 10% i smanjenje triglicerida za 30%. Ipak, pre uzimanja većih doza bilo kog vitamina, neophodno je da se konsultujete sa vašim lekarom.
Pošaljite svoj komentar