Intolerancija na laktozu obuhvata trećinu svetske populacije

Laktoznu intoleranciju ima oko 30% svetske populacije i to su osobe koje ne proizvode dovoljnu količinu enzima laktaza koji vari mleko i kao glavni simptom se javlja meteorizam i dijareja, zbog velike količine nagomilane i nesvarene laktoze u tankom crevu.

Kozje mleko i intolerancija na laktozu

Osobe intolerantne ili alergične na laktozu ne bi trebalo da odmah zamene kravlje mleko kozjim bez konsultacije sa lekarom. Kozje mleko isto tako može da izazove probleme.

Tolerancija na buku razlikuje se od osobe do osobe

Treba imati na umu da smo svi mi različito osetljivi na zvuk. Neće svi ljudi isto reagovati kada su izloženi zvuku povišene jačine - kod nekih mogu da nastanu oštećenja, dok kod nekih drugih ne moraju.

Da li se intolerancija na laktozu razvija sa godinama?

Kako godine prolaze, primećujete da vam mleko ne prija kao nekada i da se ubrzo posle pijenja mleka osećate naduto, imate problema sa gasovima, a možda vas muče i grčevi u stomaku i dijareja. Zašto odjednom imate probleme sa varenjem mleka?

Fizička aktivnost i tolerancija bola

Tokom šest nedelja 12 ispitanika je triput nedeljno tokom 30 minuta vozila stacionarni bicikl, dok je ostalih 12 učesnika nastavilo da živi kao i inače. Pre eksperimenta, istraživači su testirali osnovnu toleranciju na bol.