šlog

U ranijim tekstovima govorili smo o važnoj ulozi kalijuma u organizmu kao i o namirnicama koje obiluju ovim mineralom. Sve je više studija koje potvrđuju značaj ovog minerala...

Ako biramo čokoladu sa visokim postotkom kakao delova i ako ovu poslasticu jedemo redovno i u umerenim količinama, čokolada bi mogla da ima značajno pozitivno dejstvo na kardiovaskularni sistem...

Da li imate utisak da vremenske prilike bitno utiču na to kako se osećate? Nije u pitanju samo vaš osećaj - i naučnici su potvrdili povezanost pojedinih zdravstvenih tegoba i vremenskih uslova.

Procenjuje se da bi 80% slučajeva moždanog udara moglo da se spreči usvajanjem zdravijih životnih navika. Za početak, jedan od vodećih uzroka moždanog udara je hipertenzija, a smanjenje unosa soli može da doprinese regulaciji krvnog pritiska...

Brza reakcija i terapija su od ključne važnosti u slučaju pojave moždanog udara. Rano prepoznavanje simptoma moždanog udara smanjuje smrtnost i smanjuje mogućnost invaliditeta...

Moždani udar se javlja usled pucanja ili zapušenja krvnog suda koji doprema kiseonik i hranljive materije do ćelija u mozgu, što za posledicu ima smrt ćelija i moždano oštećenje.

Nedavna američka studija ukazala je na blagotvornu ulogu jedne namirnica kada je u pitanju rizik za razvoj koronarne bolesti i za pojavu moždanog udara. O kojoj namirnici je reč?

Kvalitetan san je od ključne važnosti za naše zdravlje. Da bismo se oporavili i odmorili tokom noći, smanjili rizik od raznih hroničnih oboljenja, neophodno je da dovoljno spavamo. Međutim, šta se dešava kada neko mnogo spava?

Žene koje su u prošlosti imale moždani udar ili koje imaju povećan rizik za ovaj kardiovaskularni događaj, trebalo bi da izbegavaju uzimanje suplemenata kalcijuma.

U pomenutoj studiji koja je pokazala da 7 do 8 sati sna i redovno vežbanje smanjuju rizik od moždanog udara, naučnici su takođe utvrdili da odrasle osobe koje redovno spavaju više od 8 sati imaju znatno veći rizik od šloga.

U istraživanju u kojem je učestvovalo 300.000 odraslih Amerikanaca utvrđeno je koje dve životne navike u kombinaciji bitno smanjuju rizik od moždanog udara.

Postoji li povezanost između nivoa buke kojoj smo svakodnevno izloženi i rizika od moždanog udara? Kolika jačina buke povećava rizik od moždanog udara?