Previše sna povećava rizik od moždanog udara?

U pomenutoj studiji koja je pokazala da 7 do 8 sati sna i redovno vežbanje smanjuju rizik od moždanog udara, naučnici su takođe utvrdili da odrasle osobe koje redovno spavaju više od 8 sati imaju za 146% veći rizik od moždanog udara. Naučnici smatraju da su osobe koje dugo spavaju manje fizički aktivne i neretko imaju višak kilograma što povećava rizik od moždanog udara. S druge strane, i premalo sna nepovoljno utiče na kardiovaskularno zdravlje - osobe koje noću spavaju manje od 7 sati mogu imati visok krvni pritisak što je ozbiljan faktor rizika za moždani udar.