Desni

Nedavno istraživanje je ukazalo na povezanost između zdravlja desni i kardiovaskularnog zdravlja. Naime, američki naučnici su utvrdili da se ublažavanjem upale desni...

Da biste uklonili plak, idealno bi bilo da perete zube posle svakog obroka (čak i posle užina). Ipak, opšta preporuka je da perete zube bar triput dnevno, tokom 3 minuta, i obratite pažnju da četkate zube kratkim potezima od desni ka vrhovima zuba.

Ukoliko se dentalni plak ne uklanja posle svakog obroka, bakterije koje se nalaze u njemu poput Streptococcus mutans, Streptococcus sobrinus i Lactobacillus spp mogu da uzrokuju...

Dentalni plak je vrsta naslaga koja se javlja posle svakog obroka u vidu bele ili žućkaste lepljive mase koja prijanja uz zube i desni. Od čega se sastoji zubni plak?

Osim kisele hrane, zubnu gleđ mogu da oslabe i previše agresivne paste i preparati za zube, poput proizvoda za beljenje zuba, kao i upotreba četkica sa tvrdim vlaknima.

Aloja takođe pomaže u održavanju higijene usne duplje tako što smanjuje naslage plaka i ublažava upalu desni. Koja su još neka povoljna dejstva aloje?

Prva mera koju treba da preduzmete kod osetljivih zuba jeste da se konsultujete sa svojim stomatologom da biste utvrdili i tretirali uzrok osetljivosti.

Da li vas zubi zabole kada jedete i pijete nešto hladno ili vruće? Ako je odgovor da, imate osetljive zube usled oslabljene zubne gleđi ili povlačenja desni.

Brusnicama se pripisuju različita povoljna dejstva po naše zdravlje, kao što je smanjenje rizika od infekcija urinarnog trakta i prevencija nekih hroničnih oboljenja.

Antiseptičke vodice za ispiranje usta obično se koriste tokom ograničenog vremenskog perioda te se zato preporučuje da se oko njihove upotrebe konsultujete sa stomatologom.

Prvenstveni cilj upotrebe vodice za usta jeste smanjenje broja bakterija u usnoj duplji i na jeziku. Posebne, antiseptičke vodice za usta koriste se kao dopuna kod lečenja bolesti desni.

Grgorenje i ispiranje usta toplim čajem od žalfije više puta na dan može da pomogne kod upaljenog grla i krajnika, kao i kod problema sa desnima. Ako ne pijete čaj, već samo ispirate usnu duplju, potrebno je da napravite jači čaj.

Prema naučnoj studiji iz 2005. godine, svakodnevno konzumiranje grejpfruta može da spreči i ublaži krvarenje desni kod osoba koje pate od oboljenja desni.

Dentalni plak je biofilm tj. tanka opna od slojeva mrtvih i živih bakterija koje oštećuju zubnu gleđ, dovode do pojave karijesa, upale desni i drugih problema. Svakodnevna oralna higijena koja podrazumeva uklanjanje plaka sa teško dostupnih mesta najbolje se postiže korišćenjem oralnih irigatora.

Ukoliko zamenimo neku od užina grožđicama smanjićemo rizike od nastanka zapaljenja desni, karijesa, propadanja zuba i čak ćemo očuvati belinu naših zuba. Grožđice zaustavljaju razvoj bakterija u usnoj duplji, i bogate su kalcijumom koji naše zube čini čvrstim i zdravim.