Kako higijena zuba može da ošteti zubnu gleđ?

Osim kisele hrane, zubnu gleđ mogu da oslabe i previše agresivne paste i preparati za zube, poput proizvoda za beljenje zuba, kao i upotreba četkica sa tvrdim vlaknima. Isto tako, nepravilno i grubo četkanje zuba može da ogoli zubnu gleđ kao i da ošteti desni, zato se konsultujte sa zubarom oko pravilnih tehnika zubne higijene. U još neke moguće uzroke oštećenja zubne gleđi spadaju: škrgutanje zubima (bruksizam), specifične navike poput grickanja olovke, otvaranja ambalaža zubima, kao i često grickanje badema, lešnika i drugog koštunjavog voća, krckanje bombona, tvrdog keksa i dvopeka.