Navike koje utiču na boju vaših zuba

Iako joj se mogu pripisati mnogi pozitivni efekti po zdravlje, kafa zbog svoje tamne boje i kiselosti može da izazove tamnjenje zuba tokom vremena. Vino isto tako može da utiče na boju zuba, pošto sadrži kiseline koje nagrizaju gleđ i stvaraju mikroskopska oštećenja zbog kojih zubi lakše primaju pigmente iz drugih namirnica koje jedemo. Ovo važi i za crno i za belo vino, tako da se preporučuje da posle pijenja vina isperete usta vodom, te da operete zube blagom pastom za beljenje zuba. Cigarete isto tako utiču na boju zuba, a mogu da budu i uzrok problema sa desnima.