Kako limun i jabuka podstiču čišćenje organizma?

Veličina:
AAA

Preporučujemo vam da tokom dana u više navrata popijete hladan ili topao čaj sa limunom, ili prirodnu limunadu, jer ćete na taj način podstaći varenje masti i proteina. Ako limunadu popijete ujutru, pre doručka, aktiviraćete izlučivanje žuči i ubrzati varenje i izbacivanje otpadnih materija. Dovoljan unos tečnosti (pre svega vode) svakako je bitan jer se tako ubrzava cirkulacija krvi i limfe, vrši detoksikacija organizma, pomaže brže izbacivanje fecesa i stimuliše rad bubrega. Takođe, kao zdravu užinu, ili još bolje, 30 minuta pre obroka, možete pojesti jabuku bogatu pektinom koji vezuje za sebe masti da bi one potom bile eliminisane iz organizma.

Tagovi: detoks detoksikacija masti metabolizam pektin probava varenje žuč

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92331 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
   1234
567891011
12131415161718
192021
22
232425
262728293031 
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: