Crna čokolada - idealan slatkiš tokom dijete, ali i trudnoće

Crna čokolada ne prestaje da nas oduševljava - dobra je za srce, mozak, kao i za liniju. Ukoliko se jede u umerenim količinama, crna čokolada ne samo što ne goji, već nam zahvaljujući visokom sadržaju antioksidansa katehina pomaže i da smršamo. Isto tako, crna čokolada s većim postotkom kakaoa preporučuje se i tokom trudnoće, budući da je nedavno kanadsko istraživanje pokazalo da se konzumiranjem 30 g ove poslastice dnevno poboljšava funkcionisanje placente i podstiče rast i razvoj ploda.