Zdravo voće koje nekad treba izbegavati

Veličina:
AAA

Često pišemo o povoljnim zdravstvenim efektima različitih namirnica koje obiluju brojnim aktivnim sastojcima, ali ni sa zdravom hranom nekada ne valja preterivati. Primera radi, paradajz i citrusi (limun, pomorandža, mandarine, grejpfrut) predstavljaju izvrsno zdravo voće koje zahvaljujući obilju antioksidansa štiti naš kardiovaskularni sistem i pomaže nam da se osećamo bolje i energičnije. Međutim, reč je o kiselom voću koje može da iritira osetljiviji želudac i izazove refluks kiseline. Zato se, ukoliko povremeno imate problem sa gorušicom i žarenjem u predelu želuca i jednjaka, svakako preporučuje da ograničite količinu ovih namirnica na najviše dve porcije dnevno.

Tagovi: agrumi antioksidansi citrusi gastritis gorušica kardiovaskularno zdravlje paradajz refluks želudac

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92539 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
      1
2345678
9
10
1112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: