Žitarice čuvaju naše srce tako što snižavaju nivo holesterola u krvi

Veličina:
AAA

Postanu li žitarice Vaš svakodnevni izbor za doručak ili kakvu ukusnu užinu, za samo par nedelja ćete uticati na nivo ukupnog holesterola u krvi. Žitarice, posebno ovas, smanjiju količinu i ukupnog holesterola ali pre svega čak LDL ili Low density lipoprotein, holesterola male gustine koji se naziva i lošim holesterolom. Upravo ovaj holesterol može stvoriti velike probleme u našem organizmu ukoliko se u dužem vremenskom periodu nalazi u povišenim količinama. Žitaricama smanjujemo holesterol i smanjujemo rizike od natanka kardio-vaskularnih oboljenja.

Tagovi: ovas kardiovaskularna oboljenja rizik prevencija žitarice holesterol loš holesterol

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92498 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
    123
45678910
11121314151617
1819
20
21222324
252627282930 
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: