Žitarice čuvaju naše srce tako što snižavaju nivo holesterola u krvi

Veličina:
AAA

Postanu li žitarice Vaš svakodnevni izbor za doručak ili kakvu ukusnu užinu, za samo par nedelja ćete uticati na nivo ukupnog holesterola u krvi. Žitarice, posebno ovas, smanjiju količinu i ukupnog holesterola ali pre svega čak LDL ili Low density lipoprotein, holesterola male gustine koji se naziva i lošim holesterolom. Upravo ovaj holesterol može stvoriti velike probleme u našem organizmu ukoliko se u dužem vremenskom periodu nalazi u povišenim količinama. Žitaricama smanjujemo holesterol i smanjujemo rizike od natanka kardio-vaskularnih oboljenja.

Tagovi: ovas kardiovaskularna oboljenja rizik prevencija žitarice holesterol loš holesterol

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92988 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
  1
2
345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: