Menopauza

Svi tekstovi označeni sa Menopauza

Biljni proteini smanjuju rizik od rane menopauze

Redovan unos biljnih proteina koji se nalaze u proizvodima od soje, mahunarkama i integralnim žitaricama smanjuje rizik od rane menopauze. Rana menopauza, koja nastupa pre 45. godine, pogađa 10% žena...

Komorač ublažava simptome menopauze?

Nedavna studija iranskih naučnika pokazala je da bi komorač, zahvaljujući fitoestrogenima koje sadrži, mogao da pomogne kod valunga (naleta vrućine), nervoze, nesanice i drugih neprijatnih simptoma menopauze...

7 zdravstvenih problema kod kojih pomaže kantarion

Kantarion se tradicionalno koristi kod depresije i drugih stanja koja je često prate poput anksioznosti, nesanice i umora. Više istraživanja je i potvrdilo da kantarion efikasno pomaže kod blage do umerene depresije.

Mediteranska ishrana smanjuje rizik od frakture kuka?

Nova studija nemačkih istraživača ukazala je na dodatne prednosti mediteranske ishrane koja obiluje voćem, povrćem, orašastim plodovima, mahunarkama, integralnim žitaricama i uljima bogatim nezasićenim masnim kiselinama.

Čaj od žalfije i prekomerno znojenje

Čaj od žalfije mogao bi da pomogne osobama koji imaju problem sa prekomernim znojenjem (hiperhidroza). Međutim, ukoliko planirate redovno da pijete čaj od žalfije, najpre se posavetujte sa lekarom.

Koji su razlozi pojačanog opadanja kose kod žena?

Uobičajeno je da nam svakog dana opadne 50 do 80 vlasi i taj broj ne bi trebalo da vas zabrinjava. Ukoliko kosa opada u većoj meri i ako primećujete da gubi na gustini i volumenu važno je što pre reagovati.

Masno tkivo nas može i zaštititi od osteoporoze

Osteoporoza u najvećem broju obolelih se javlja kao primarna, retko kao sekundarno oboljenje i oboljenje je koje se češće javlja kod osoba ženskog pola. Osteoporoza je karakteristična za menopauzu žena. Žene koje obole od osteoporoze tokom menopauze su obično visoke osobe sa manjom telesnom masom.

Nivo estrogena opada postepeno i najniži je kada smo u menopauzi

Kako vrednosti estrogena mogu biti visoke tako estrogeni hormoni mogu biti i na mnogo nižem nivou od normalnog. Simptomi koji vladaju kao posledica niske vrednosti estrogena u organizmu jesu gubitak seksualne želje, suvoća vagine, toplotni valunzi ili napadi toplote i noćno znojenje.

Estrogeni hormoni su aktivni u svakoj fazi života žene

Bilo da je u pitanju mlada žena koja tek ulazi u adolescentnu fazu života, reproduktivno zrela žena ili žena u menopauzi, estrogeni hormoni, su uvek aktivni. Sva tri estrogena hormona, estriol, estron i estradiol, će u adolescentskoj fazi uticati na razvoj sekundarnih seksualnih karakteristika.

Želite srce spremno na sve? Jedite cveklu!

Kalijum je sledeći element koji se nalazi u cvekli a ima veoma važnu ulogu za normalno funkcionisanje našeg najvažnijeg mišića u organizmu, srca. Cvekla je bogata kalijumom i konzumiranjem cvekle ćemo pomoći našem srcu da radi efikasnije i da ne oboli.

Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92322 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
   1234
567891011
1213141516
17
18
19202122232425
262728293031 
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: