Cvekla usporava napredovanje demencije

Američki istraživači utvrdili su da pijenje soka od cvekle poboljšava snabdevanje mozga kiseonikom i da smanjuje napredovanje demencije kod starijih osoba.

Sok od cvekle snižava krvni pritisak

Studija iz 2008. godine ispitala je kako konzumiranje soka od cvekle utiče na krvni pritisak kod zdravih osoba. Utvrđeno je da se posle pijenja 500 ml soka od cvekle kod zdravih ispitanika bitno smanjuje krvni pritisak.

Betacijanin ne daje cvekli samo boju

Prema nedavnim istraživanjima konzumiranje cvekle i soka od cvekle može da poboljša cirkulaciju i fizičku izdržljivost, kao i da snizi krvni pritisak.

Posebna kontrola kvaliteta elektronskih cigareta

Američki naučnici apeluju na nadležne institucije na potrebu za posebnim pravilnikom i posebnim nadzorom elektronskih cigareta. Prema jednoj studiji, utvrđeno je da korisnici elektronskih cigareta jače vuku i dublje udišu dim.

Ispitati dugoročne efekte upotrebe elektronskih cigareta

Istraživači smatraju da nema još pouzdanih dokaza o efektu zamene regularnih cigareta elektronskim, jer ljudi često i dalje nastavljaju da koriste oba tipa cigareta. Takođe, korisnicima je teže da kontrolišu samu upotrebu elektronskih cigareta.

Upozorenja alergologa o elektronskim cigaretama

Prema pojedinim američkim alergolozima, elektronske cigarete nisu zdrava zamena za regularne cigarete. Ovi stručnjaci su objavili svoje preporuke i izneli razloge za zabrinutost zbog sve raširenije upotrebe elektronskih cigareta.

Kako celer pomaže u prevenciji karcinoma?

Stalna izloženost slobodnim radikalima i česta zapaljenja predstavljaju faktore rizika za nastanak različitih vrsta karcinoma. Zbog velike količine antioksidansa (kao što je kombinacija vitamina C i E) celer je često naučnicima bio zanimljiv kada je reč o prevenciji raka.

Celer višestruko štiti digestivni trakt

Istraživanja na životinjama pokazala su da ekstrakt celera štiti digestivni trakt i jetru od štetnog dejstva akrilamida. Akrilamidi su potencijalno toksične materije koje nastaju reakcijom šećera i aminokiselina prilikom pečenja i prženja hrane.

Celer smanjuje rizik od zapaljenja u organizmu

Celer je povrće prepuno antioksidansima naročito vitaminom C, beta-karotenom i manganom. Predstavlja idealnu namirnicu kada imate potrebu da smršate koje kilo, jer 100 grama celera sadrži samo 16 kalorija.

Matičnjak umiruje nervozan stomak

Osim što smiruje živce, čaj od matičnjaka umiruje i nervozan stomak i poboljšava varenje. Pravi se tako što se supena kašika osušenih listova matičnjaka prelije sa 2 dl ključale vode i ostavi da ostoji 15 minuta.