Susamove semenke prebogate mineralima

Semenke susama predstavljaju odličan izvor minerala, posebno bakra i mangana, kao i kalcijuma, magnezijuma, gvožđa, selena i cinka. Pored ovih važnih nutrijenata, susamove semenke sadrže i dve izuzetne supstance, sezamin i sezamolin.

Prevencija gubitka sluha u kasnijem životnom dobu

Naučnici nisu sigurni da li toksini iz duvanskog dima utiču direktno na sluh ili kardiovaskularne bolesti povezane sa pušenjem izazivaju mikrovaskularne promene koje deluju na sluh, ili su oba faktora bitna. Takođe, gubitak sluha se često pripisuje starenju.

Pasivno pušenje i rizik od slušnih oboljenja

I pasivni pušači imaju veće šanse da boluju od problema sa sluhom, i to 28% veće šanse od nepušača. Na prvi pogled deluje da su pasivni pušači ugroženiji od aktivnih pušača.

Pušači imaju veći rizik od problema sa sluhom

Istraživanje britanskih naučnika sa Univerziteta u Mančesteru pokazalo je da pušenje i pasivno pušenje može da poveća rizik od gubitka čula sluha. U istraživanju je učestvovalo 164770 odraslih ispitanika.

Prefrontalni korteks i sposobnost rasuđivanja

Za razliku od ljudi, životinje nemaju frontopolarnu regiju, i ova činjenica je pomogla naučnicima da formulišu početne pretpostavke. Zahvaljujući združenoj aktivnosti dve regije prefrontalnog korteksa, mi znamo šta treba da preduzmemo u iznenadnim situacijama, primera radi.

Kako nam mozak pomaže da donesemo pravu odluku?

Naučnici su uspeli da izdvoje dva dela mozga koje su angažovane prilikom procesa zaključivanja i donošenja odluka. Prva regija ima za zadatak da proceni situaciju, kao i postupke koje treba preduzeti.

Koji deo mozga se aktivira pri odlučivanju?

Tim francuskih naučnika sa instituta INSERM i sa Visoke nacionalne škole proučavao je složene mehanizme u mozgu koji su zaslužni za našu sposobnost donošenja odluka. Na osnovu ranijih studija, znalo se da se sve odvija u prefrontalnom korteksu mozga.

Koren i lišće cvekle sadrže oksalate

Cvekla (naročito lišće cvekle) spada u namirnice koje sadrže veliku količinu oksalata. Kada njihova koncentracija u telesnim tečnostima postane previsoka, oksalati mogu da se kristalizuju i izazovu zdravstvene probleme.

Crvenkasta boja urina zbog cvekle?

Kod izvesnog broja ljudi, posle konzumiranja cvekle urin i stolica poprimaju crvenkastu boju. Iako se ovaj fenomen sam po sebi ne smatra štetnim, može i da upozori na eventualne probleme kad je reč o metabolizmu gvožđa.

Lišće cvekle bogato luteinom i zeaksantinom

Lutein i zeaksantin su karotenoidni fitonutrijenti koji imaju značajnu ulogu u organizmu, naročito kada je zdravlje očiju u pitanju. Lišće cvekle, za razliku od korena, predstavlja odličan izvor ova dva antioksidansa, posebno luteina - 150 grama cvekle sadrži 275 mcg luteina.