Zašto je sve zdravo jesti kakao?

Veličina:
AAA

Kakao je najpoznatiji kao sastojak čokolade, ali se, verovali ili ne, u prošlosti najviše koristio upravo zbog povoljnih efekata po zdravlje.

Kakao je bogat antioksidansima kao što su polifenoli, koji poboljšavaju cirkulaciju, snižavaju povišen krvni pritisak, i regulišu nivoe holesterola i glukoze u krvi. Zahvaljujući tome što snižava krvni pritisak, kao i nivo LDL holesterola, kakao može da smanji rizik od srčanog i moždanog udara.

Antioksidansi iz kakaoa podstiču snabdevanje mozga krvlju i povoljno utiču na moždane funkcije. Na taj način, kakao može da smanji šanse za razvoj neurodegenerativnih bolesti.

Kakao sadrži i flavanole koji posredno povoljno utiču na raspoloženje.

In vitro istraživanja takođe su pokazala da flavanoli deluju kao antioksidansi, i smanjuju zapaljenske procese, kao i da sprečavaju rast i širenje ćelija tumora.

Tagovi: neurodegenerativna oboljenja kakao flavanoli antioksidansi polifenoli prevencija hipertenzija holesterol

Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92539 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
      1
2345678
9
10
1112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: