Za bolje zdravlje - smanjite unos šećera!

Veličina:
AAA

Ukoliko imate problem sa viškom kilograma, umesto različitih dijeta, bolje bi bilo da drastično smanjite unos šećera. Ovo je preporuke autora nedavno objavljene studije o uticaju fruktoze na zdravlje.

Šećeri koji se obično dodaju hrani kao što su saharoza i visoko fruktozni kukuruzni sirup mogu se povezati sa povećanim rizikom od gojaznosti, razvojem dijabetesa tipa 2 i masne jetre. Međutim, već za dve nedelje po smanjenju unosa šećera moguće je videti značajne pozitivne zdravstvene efekte. Autori pomenute studije savetuju lekarima da pacijente pozovu na kontrolu već posle dve nedelje i naprave analize krvi da bi im pokazali pozitivne efekte smanjenog unosa šećera na metabolizam. Na taj način će pacijenti biti motivisaniji da istraju u novim, zdravijim životnim navikama.

Tagovi: dijabetes tipa 2 dijeta gojaznost masna jetra šećer

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 89880 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
      1
2345678
9101112131415
1617181920
21
22
23242526272829
3031     
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: