Kako šećer deluje na mentalno zdravlje?

Veličina:
AAA

Ranija istraživanja pokazala su da šećer podstiče pojavu karijesa i da utiče na povećanje telesne težine, kao i da loše deluje na krvni pritisak i zdravlje bubrega.

Jedno prošlogodišnje istraživanje sprovedeno na životinjama takođe je pokazalo da šećer podstiče zapaljenje hipokampusa i da samim tim izaziva mentalni stres. 

Svetska zdravstvena organizacija savetuje ograničavanje dnevne količine šećera na 10% dnevnog kalorijskog unosa, dok pojedine engleske zdravstvene institucije čak savetuju ograničavanje šećera na 5% dnevnog kalorijskog unosa.

Tagovi: mentalno zdravlje prevencija stres šećer

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 89625 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
 123456
78910111213
14151617181920
21
222324252627
28293031   
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: